Description
எங்கள் தயாரிப்பு கம்பு லட்டு சர்க்கரை மற்றும் பசையம் இல்லாதது, நீரிழிவு மற்றும் கீட்டோ இணக்கமானது.
- ஜீரோ சர்க்கரை, கம்பு (பஜ்ரா) லட்டு, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் ஒமேகா – 3 அமிலங்கள் நிறைந்தது.
- கம்பு அதிக புரதச்சத்து உள்ளதால், தசைகளை வலுப்படுத்தவும், திசுக்களை சரிசெய்யவும் உதவுகிறது.
- உயர் உணவு உள்ளடக்கம் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
- இரும்பு மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த, கம்பு உள்ளுறுப்புக் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது – வயிற்றுப் பகுதியில் காணப்படும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இதனால் மாதவிடாய் சுழற்சி, PCOS போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
- கம்பு செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, மலச்சிக்கலை தடுக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான குடலுக்கு உதவுகிறது.
- கம்பில் உள்ள கேட்டசின்கள் மற்றும் குர்செடின் ஃபிளாவனாய்டுகள் கல்லீரல், சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது
- வைட்டமின் ஏ நிறைந்த கம்பு கண் பார்வை மற்றும் பார்வை தொடர்பான பிரச்சனைகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
- இதனை ஹிந்தி மற்றும் பெங்காலியில் பஜ்ரா, தெலுங்கில் சஜ்ஜாலு, தமிழ் மற்றும் மலையாளத்தில் கம்பு, கன்னடத்தில் சஜ்ஜே, குஜராத்தியில் பாஜ்ரி என்று அழைக்கப்படும்.
நமது மற்ற ஆரோக்கியமான தினை லட்டுகள்:
கம்பு பற்றி மேலும் அறிய WebMD இன் உணவு மற்றும் எடை மேலாண்மை கட்டுரையைப் பார்க்கவும்
Reviews
There are no reviews yet.