स्टीविया – सूचना

स्टीविया एक प्रकार की जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग खाना पकाने में किया जाता है। पराग्वे में आदिवासी गुआरानी जनजाति द्वारा सदियों से इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसमें सबसे कम (या कम से कम) कैलोरी सामग्री होती है। यही इसका मुख्य आकर्षण है। साथ ही, इसके सूखे पत्ते हमारे द्वारा उपयोग की जाने वाली…